Pota Pota Cycle

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今日は PR です m(__)m
ロードバイクで お世話になっている メカピの監督さんが
関わっていらっしゃる イベントの紹介です。

9月12日（土）13日（日）
2Days 湯来ヒルクライム 開催！




土曜日に阿弥陀山
日曜日に天上山を登ります。
二日間の 総合タイムで順位を競うヒルクライムのステージレースです。
（＊土曜日、日曜日のみの単日参加も可能です。）

■ 参加料 ■
［土日両日参加］　9,000円/人（保険料、参加費含む）
［土、日 単日参加］　5,000円/人（保険料、参加費含む）
［一般参加体験走行］　500円/人（保険料のみ）

申込み受け付け開始　2015.07.05　
申込期間：2015年07月01日13:00:00 ～ 2015年09月05日

この写真は 借り物ですm(__)m （去年の？大会終了後の写真）


WEBサイト → こちらから

エントリー → こちらから

「湯来サイクルスポーツ実行委員会」のホームページ → こちら

えー
ところで これだけPRしている本人は 勿論 参加するのでしょうねー？
そうですね なんといっても 坂道苦手ですから・・・
しかも ホイールは重い Khamsin だし・・・
あー 軽量ホイールがあれば・・・




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またもや
カーネルおじさん ネタ・・・・・
なんでも 最近 新しいポテトが発売されたらしい
との 情報を入手（← 勝手に入ってきますけどね）
グルグル状にカットされたポテト
「カーネリングポテト」って言うらしいです。
このカタチのポテト 何処かで食べたような記憶が・・・
那覇の A&W (沖縄だけにあるハンバーガーショップ)だったかも
そして 実食〜
グルグルとつながってはナイですが
厚切りで ホクホク
表面はカリッ 　として 美味しいです
しかも 写真には写ってナイですが
Sサイズのハーフサイズ
5万人分を全国の店舗で7月23日からサンプリングしてまして
勿論 頂きました
せっかく灼熱ライドで消費したカロリーも
一瞬で リカバリー ・・・・・



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先週の土曜日
珍しく 北方面に漕ぎ出して 太田川沿いに 北上
今回も刻んでいます・・・・その3回目です m(__)m

加計の たい焼き屋 よしお さんで たい焼きを補給した後
戸河内の 道の駅 「来夢どごうち」に到着
あまりに暑いので もう少し脚を伸ばして 三段峡を目指します。



川沿いに 上流に進みますが
決して 険しい道ではありません



そして 程なく 三段峡別れです
R191号は この後右折し 山岳部に入り 山越えを刷るようになるのですが
山登りが苦手な 自分は 勿論 登りません
左折し 三段峡方面へ



そして 直ぐに 国の特別名勝 「三段峡」の入り口に到着です。
流石に 自分の他に ロードバイクは いません
強者は さっきの三叉路を 右折し 山を越えていくものと思われます



現在は 廃線となっていますが
旧JR可部先の 執着駅の後が 保存されていました。
ここが 終着です。



ホテルや商店を抜けると 三段峡入口ですが
ここから 聖湖までは 全長約13キロメートルにおよぶ大峡谷が続いていて
とても ビンディングシューズでは 歩けませんから
今回は 本の 入り口までバイクを押して行っただけです。



それでも 木陰に入ると ひんやりして とても 涼しく 快適
水遊びをしている 家族連れも 涼しげでしたね



暫く休憩し 生き返りました



朝から おにぎりとバナナ そして たい焼き を補給しましたが
そろそろ ガス欠気味なので
何か食べようと 思うものの ピント来るものが見当たらず
とりあえず 　道の駅 「来夢どごうち」まで 戻ることにしまた。



道の駅 「来夢どごうち」まで戻り
路を挟んだ 向かい側にある おふくろ弁当「もみじ」さんで補給します。



まず は コロッケ ・・・昭ちゃんコロッケ 1個
コロッケ買ったら 野菜の天麩羅サービスしてもらった
そして 天むす も　　いただきま～す
この 天むす 手作り感MAXなのですが 塩加減が ロードバイク乗りには
絶妙？ で 塩が固まってあったりしてまして 塩分補給は 完璧



昭ちゃんコロッケ も久しぶり
美味しいんですよ



そして 何より嬉しいのは この 冷たい烏龍茶も サービスです
生き返る〜 3杯も頂きました m(__)m



お腹も満たしたので
元気な内に 自宅を目指して リスタートです
すっかり晴天になり ジリジリと焼かれます・・・・



ボトルに入れてある ドリンクも すっかり 温まり 喉が受付け難くなってます
たまらず 途中の自販機で いろはす 購入〜
ついでに 頭、腕、もも にもかけると 生き返ります



その後も マイペースで 淡々と走り
太田川の河川敷まで戻りました
途中 ロードバイクに 勿論 追い越されましたが
何とか 付いて行き ソロで走るより 助かりました m(__)m





自宅近くの セブンまで戻った処で
ガリガリ君で 冷却しました ここのセブンには 梨味置いてないのかな・・・



灼熱の 北方面ライドより 無事に帰還
今回の走行距離 ： 143.25㎞



この時期のライドは もう少し考えないと 死にますね マジで



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先週の土曜日
珍しく 北方面に漕ぎ出して 太田川沿いに 北上
その　2回目です
安野で 休憩した後 加計を目指して 漕ぎ出します。



夏でも 海岸線を走る 変わり者 なので このルートはひさしぶり
川上に向けて走るので 若干登り基調ですが 楽々漕ぎ進めます
安野から加計まで 険しいところは 全く無し〜
途中の温度計は 26度を表示 　まだ 快適 流石 北方面
左下の写真
JR可部線の鉄橋ですが 今は廃線跡
高速道路の下を潜り 加計を目指す



徐々に 気温も上昇〜
いつの間にか 青空が・・・・暑くなるなぁ〜



いよいよ 加計の町並みへ
感じの良い年代物の建物の前で
どうりで
登録有形文化財 のようです



そして 加計のメインストリートへ
あー 酒屋さん でしょうか ？ 気になる建物・・・・・



見えてきました
たい焼き屋 よしお さん
ここも 久しぶりです　 随分ごご無沙汰でした
先客二人
ロード乗りさんでした。



たい焼き 1匹 お願いしましたよ
流石に この時期は お客さんも 少ないのでしょうか ？
ひっきりなしに クルマが停車し 10匹単位で 買い求めるってコトは ないのかも
夏ですしね・・・



たい焼き本体の回りに ハネが突きまくりで
たっぷりのあんことサクッとした食感の皮 美味いです



何時の間にやら
バイクスタンドも 設置されてます
あっ Nitroの と右隣り 黒いピナレロ
YAIMAホイール 履いてますね
でも こんな色デザインの YAIMAホイール あったっけ・・・？
此の後 このロードバイクの方と 暫し歓談させて頂きました。
NOKOの中西さん (メカニックピット) で 購入されたようです
「こんな色デザインありましたか？」
「ないです 青色のシール 剥がしました」
「あー なるほど その手が ありましたか 」
露この後 お二人は 戸河内 〜 吉和 方面へ 行かれるとの事
お気を付けて 　世間は狭い 特に 広島では 　



ここから 戸河内は 直ぐ
道の駅 「来夢どごうち」に直ぐ とおちゃこ



この辺りは 神楽が盛んな様です
しかし 何？ この風・・・ 台風12号の影響 ？



せっかく ここまで来たので
もう少し 脚を伸ばして 三段峡 まで 行きましょう〜
三段峡までは 直ぐですから
走りだして 直ぐ 左手に 気になる お店が・・・
「NORTH」
何のお店かな ？ 食べ物やさんのようですが・・・・
恐羅漢スキー場の 看板
昔々 一度 訪れたことが・・・・　もう遙か昔の事です



ここまで来ると
河も 大きな石が ゴロゴロ
判り難いですが 渓流釣りをされている方も
河幅も 狭くなります。



ジリジリ と 日差しが
三段峡まで 早く 涼みに 行きましょう〜



ここで 続く・・・・m(__)m



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ちょっと 遡って書いています m(__)m
7/25(土) 約2週間のブランクを経て 漕いできました。
今回 珍しく (自分としてはホントに珍しく) 北方面ライドです
ライドといえば 南or西or東 というのが このところの定番でしたが
あまりに 暑い日が続き 北なら 多少でも ましかと
事前の予報では 晴れ
スタートしたときは まだ雲が掛ってました (今のうち〜)

改装工事中の JR広島駅北口で
何年後の完成だったかな・・・・



JR広島駅そばのローソンで 朝の補給



ちょっと見ない間に 此の当たり 小綺麗になってますね
再開発が進んでいる地区だから？
イケヤ も この辺りに出来るんだったっけ
二葉の里歴史の散歩道


此の後 太田川河川敷の 遊歩道へ
ウォーキング、ジョギング、散歩など・・・様々
クロスバイクに乗り始めた頃は ここを良く走ってました



遊歩道から南を眺める
まだ 雲優勢



北の空は まだ たっぷりの雲で覆われてますが
南の空 段々と 青空が・・・・



そして 可部大橋
ここまで 約20キロ弱なんだけど
クロスバイクに乗り始めた頃は 此処で折り返し
往復40キロもないんだけど ヘロヘロだったのが 懐かしい
2台のロードバイクが先行して行く
着いて行こうかとも思うが 巡航速度が 3キロ位早い
後の事を考え マイペースで行くことに



この後は
ご覧のとおり 山と河
太田川を 遡るので 緩く登り基調です
が、ほぼフラットで とても走り易いです



海岸や 海をバックにしない 写真は貴重
自分の場合 なかなか ありません・・・・



R191に乗り換え
路肩が狭いところもあり 後方から来るクルマに注意です



そして
「安野花の駅公園」に到着　
安野駅　　JR西日本 可部線の駅（廃駅）です
ここも 随分久しぶりですね 　3年？振りかも
JRの車両がありますが これは 静態保存されているんですよ





今にも 発車しそうですが
どんなに 近づいても 大丈夫 動きません



駅舎の内部
当時のままなのかどうかは判りませんが
運賃表、時刻表などは 当時のまま残されています



今でさえ すっかり脚が遠のいてますが
Nitroに乗り始めた頃は 此の方面 定番でした
何と言っても 厳しい処がない (苦笑)
そして ココは オアシス〜
トイレあり、屋根あり(雨やどり出来る)、自販機あり
と 何かあっても 安野駅まで辿り着ければ 何とかなりそう



そして 今日も ドリンク休憩
フルーツビタミン補給です。
そう言えば 猫さんたちの気配がないですね
何匹か 住み着いてたんですが・・・・猫の駅長さん

そして
つづく・・・・・m(__)m



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昨日　7/24(金)
世間一般で言われる夏の『土用丑の日』でした
この後は 8/5(水) も　そうですね
「丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない」
と 言うことですから
「う」から 始まるといえば・・・ 牛・・・？

金曜日 単身赴任先から 戻ると
「鰻」でしたねー
何でも 愛知産？
勿論 養殖ですが
肉厚で 美味しかったですよ




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先週の土曜日 (7月18日)は 諸般の事情で 安息日となりましたが
思いのほか天気も良すぎたので 乗ればよかったと 後悔しつつ
チョットだけ綺麗にしてみました。
付属品を取り外して こちらも ついでに 清掃
案外 汚れが付いてますね。 (特に サイコンのセンサー )
　
テールライトは 2種類使用していて
CATEYE ソーラーセーフティーライト(太陽光充電モデル)リア用
と
FIZIK ICS BLIN:K テールライト

CATEYE の ソーラーセーフティーライト は オートなので 煩わしくなく重宝してます
勿論 明るさは 最低限度ですが
日中のトンネル程度なら 全く問題ありません
フィジーク ICSブリンクライトの方は
何と言っても
専用設計なので サドルの雰囲気を損ないません
実測19gと小型軽量で ボタン電池（CR2032）の入手についても問題なし



唯一の 問題は その明るさ
良くいえば LEDの光量は控え目
悪く言えば LEDの光量は少な目
でも夜間にライドしないのならば補助灯としては ギリギリセーフですか



ちょっと
気になる存在は
フィジーク ICSテールライト ラピッド3
もちろん ICSシステムで サドルに直接取付
そして 明るさも 全く問題なし 〜
本体は CATEYEなのですが
さの本家では
既にバージョンアップし
オートになってました
CATEYE TL-AU630R (ラピッド3オート)



フィジーク ICS版の オート化 は
何時 あるのでしょう〜 ？
なれば 即買です

CAT EYE TL-AU630R (ラピッド3オート)




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またまた 遡って書いています
先週の日曜日
自転車はナシで 家族サービスday となり 山口県周防大島へ繰り出しました。
ワンコズたちと 砂浜で遊んだ後
やはり 周防大島 といえば ココ を外すわけには行きません

アロハオレンジ


今回のメンバー：自分、嫁さん、娘、ワンコズ（5匹）
ワンコズたちは 勿論 クルマで 良い子に？ してます （← はず）
アロハオレンジ に到着とたのは 10時過ぎ・・・開店は 11時
しかし 一番乗りじゃ ありません・・・
3組目です しかも 1組目は 12名 あぶない あぶない
ここは 一巡目に 入店出来ないと 大変なお待ちに なりますので



自分は
みぞれ和 ギャングステーキ丼 と 炙りギャングステーキ丼　マヨかけ のハーフ&ハーフ
娘は
みぞれ和 ギャングステーキ丼 と ギャングステーキ丼 のハーフ&ハーフ
そして 嫁さんは　ギャングタコライス・・・
どうも 赤いお肉が 苦手・・・と 言うことを 思い出した

待つこと 約30分 （この時間が 意外と長い）
みぞれ和 ギャングステーキ丼 と 炙りギャングステーキ丼　マヨかけ のハーフ&ハーフ 登場
器からあふれ出た肉、肉、肉・・・
視覚的衝撃はかなりのものでしょ〜
炙りですが　表だけ軽く炙られていて 裏はレアっぽい仕上げです



みぞれ和 ギャングステーキ丼 と ギャングステーキ丼
ハーフ側の みぞれ和 ギャングステーキ丼 部分には
大根おろしが乗っかり 濃い口さしみ醤油とワサビが添えられます。
このワサビが あっさりとして 食べ飽きませんね
多分 この組み合わせが ベストかと 思います



そして 嫁さんオーダーの ギャングタコライス
写真では 量が少なく見えるかもしれませんが
これは 手強そうです・・・ おそらく ライスは お茶碗3杯弱？
そして ステーキのトッピング ・・・
ちょと 焼き過ぎかと （← 嫁さん用 ）
結局 食べきれず
最後は こちらに 回ってきまして
何とか 完食したものの
リバース 寸前でした・・・・



このお色
肉好きには たまらないようです
　　


ギャングタコライスのステーキは
もっとレアの方が 美味しいはずです
ギャングステーキ丼 と ギャングタコライス の組み合わせは 止めましょう〜



そして 忘れた頃に
奴はやってくる・・・・
パンケーキ も頼んでたんだ






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ヴィットリア ウルトラライトブチルチューブ 700×19/23c 42mm 仏式



気がつけば
タイヤチューブの ストックが・・・なかった
(先日倉橋で大魔王の降臨を受けたばかり)
過去 一日に 2度 パンクした 痛い経験から
常に チューブ 2本 携行しています
まぁ チューブ1本と パッチ でも 問題ありませかんねけどね

早速
Amazon にお願い ポチッと です
直ぐに　届くのが Amazon の良いところ
・・・・なんですが・・・？
あれれ
見たこと無い パッケージ ですよ



確か Web ページの 写真は
何時も 見慣れた グリーンの パッケージだったよね
この 下の写真 コレ です。



届いたのは 黒い パッケージ
中身は コレ でした
う〜ん 同じモノ ・・・なのか・・・・な・・・？
もしかして
マイナーチェンジ 版 なの？



まっ　細かいことは 気にしない事に しましょう
早速 ビットリア プレミアムジップツールケース に収納
ご覧のとおり
CO2ボンベも 3本 携行・・・
どんだけ 心配性〜なの ？






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遡って 書いています m(__)m



先日の日曜日
朝から 生憎の天気でしたので 自転車は諦めて
家族サービスday と （← ポイント稼ぎ時 ）となり
家族で 山口県周防大島へ 遠征しました。
メンバー： 自分、嫁さん、娘、ワンコズたち（5匹）
午後から 晴れてしまい （苦笑）とても残念な 日曜日でしたが・・・



自宅から 周防大島までの間 移動中は 雨〜
ワンコズたち どうする？ と 心配してましたが
どうにか パラパラ程度に 落ち着き
冊速 海岸で フリータイム



生憎の天気のせいで このビーチ ほぼ 貸し切り状態
とても ラッキー でした
片添ヶ浜海水浴場 なんかに行くと 大変なことになりそうです



ここは
「ビー玉海岸海水浴場」って 処 でしたが
ビー玉 って どんな由来 ・・・？
ビーチだけじゃ 物足りなくて 海に入っちゃう奴もいて
この後が 大変でしたが
久しぶりの 海水浴 満足したでしょうか　



そして 遊びすぎて
喉がかわいたのでしょうか 水分補給タイム
どんだけ飲むの・・・
最近は ワンちゃん（ペット）用の
ハイポトニック飲料なんてのも あるのですね
ワンコズ も ローディも
水分補給は 大事





そして ご主人たちも
水分補給〜
午後からは ホントに いい天気になりましたね
ロードバイクにも 何台か 遭遇しました
気持よさそうに走ってましたよ （← ちょっと暑かったかもね）
あー 次は 何時走れるのでしょう〜






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以前から
物欲的検討項目の1つとなっていた
「電子書籍リーダー」を 入手しました。
様々な 機種が 出ているようなのですが
ほとんど 比較検討するでもなく 以前から 対象となっていた
Kindle Paperwhite (第5世代) です。



キンドルアプリで iPhone で読んでいたのですが
なにせ 画面が小さい
勿論 スマホ画面としては 大きすぎす 問題ナシなのです。
そして 問題は バッテリー
うーん もうそろそろ 2年が経過仕様としている iPhone 5s
Wi-Fi、Bluetooth など 使ってると みるみるバッテリー残は 低下・・・
そこで
Kindle Paperwhite の出番
ただし 持ち歩く ガジェットが 1つ 増えました



価格はWi-Fiモデルが1万4280円 となっていますが
プライム会員なので 4000円引きで購入です
ついでに 液晶保護シールと カバーも 調達
これで 雨の休日も 快適に



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土曜日は 良い天気にもかかわらず
諸事情で 自転車乗れず・・・
日曜日 朝からイヤな空模様・・・？
今日も 自転車ナシ かなぁ・・・・
ならば 家族サービスday となりましたが
結局 昼頃から 晴れましたね・・・なんてこった

その事は 次に書くとして
最近 近所に出来た ROJI Dining 広島
そのなかの 「いきなり！ステーキ」に寄ってみました
何と言っても 列の最後尾に付いたんだけど
20 〜 25組 程度 待ち時間1時間程度 マジ
待つこと おおよそ その程度で 注文カウンターへ 到達
メンバーは 嫁さんと二人
自分の食べたい分量だけの肉を焼いてもらえる と言う事なので
自分は スタンダート な リブロースステーキ 　1グラム　6円 を 300グラム
嫁さんは USアンガス産サーロインステーキ 　1グラム　7円 を 200グラム
店員さん 慣れた手つきで 最適な厚さに肉をカットしてくれました
ついでに 生ビールも



グラム当たりの単価 店舗によって違うのかな ？
ライス、スープ、などのセットもあったようだけど
あ それから ワインも
乗ってる鉄板？ がもう少し 熱々だと ソースかけた時
ジューって 雰囲気出ると思うけど ・・・





ブロースステーキ は レア
脂肪の量もほどよく普通に美味しい
右下の お肉の周りについてる グリーン
山葵です あっさりして これが なかなか 合いますね



300グラムのオーダー で 実測は 322グラムでした



肉マイレージカード なるねのがあるようでして
早速 作りました
分厚い絶品ステーキを食べまくりたい人は どうぞ



ランチも営業しているようです
ランチメニュー (平日)
10:00 〜 15:00
ワイルドステーキ 300グラム 　1200円
スープ サラダ ライス付き

ランチで使ってる お肉は 違うのかもね？
値段が・・・
でも お得かも



いきなりステーキ 広島府中店
イオンモール広島府中 1F


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金曜日は 勤務先(単身赴任先)が 台風11号の降臨を受け
朝から 散々な 一日でした・・・
三重苦。四重苦 で 体1つしか無いんですけど って言いたい状況
ヘレンケラー さんの 立場が 多少解ったかも・・・(← 嘘です 多分・・・)

当初の予定は 土曜日 淡路島一周 (勝手に あわいち) のつもりでしたが
諸般の事情が それを許さず 次の機会に 順延です
土曜日 自宅に戻ったものの 出撃するエネルギーが 残ってなく
安息日 となりましたよ

いったい 次の機会は 何時なんだ？
絶対 近いうちに 走ってやるぞー
ところで 明日の天気は どうなんだ・・・・？

CARRERA Nitro (上) と Cinelli EXPERIENCE (下 嫁さん号)
EXPERIENCE は お飾り状態です(勿体ないなぁ〜)
時々 息子(上)が拝借しているらしい・・・


















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暫く 注文するのを忘れていた
今年の 年5月31日（日）に参加した
「ツール・ド・しものせき2015」の写真
締め切り ギリギリで何とか セーフ 間に合いました。
上の写真は 届いた CD-R です。

時々 お世話になってる
オールスポーツ さん データで 購入すると オリジナルの写真も 付いてます。
データ購入だと 少々お高いのが 難点ですが
自分で 撮影出来ませんし まぁ 老後の楽しみって事にしときます


スタート の様子



まだまだ 余裕 ？



この辺りから ソロ・・・・





別に 一番になった訳じゃありません・・・
フィニィッシュ〜





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この画像は借り物です


サイクリングしまなみ 2016

の 情報です
HP によると　

「次回大会の開催について」
現在、平成28年（2016年）の10月頃の開催に向けて検討を行っています。
大会概要など具体的な内容については決まり次第
公式ホームページや当フェイスブックページにてお知らせいたします。

と あります。
あれだけの規模になると
流石に 毎年開催は 難しいでしょうね
経済的にも 人的にも・・・
来年の イベントの内容は 判りませんが
出来れば また しまなみの高速道路区間 特に 来島海峡大橋 を
走りたいですね
来年の 10月は スケジュール空けとかないといけません



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またまた 遡って書いています m(__)m
先週の土曜日
灼熱の？ 倉橋ライドより 生還した後
家族で 何かスタミナつけようと 近所のソレイユへ 繰り出したものの
リニューアルオープンした Roji Dining は 予想通り 大盛況で
あっけなく 退散し
これまた 近所の 炭火焼肉 萬まる さんへ 突入〜
メンバー ：自分、嫁さん、娘



以前 娘と ２人で 利用したことはあるのですが
嫁さんは 初めて
ここは 炭焼き なので 目の前に 七輪？ が・・・
輻射熱で 熱いのは 仕方ないです



とりあえず 生ビール 〜
ホンモノは 旨いですね 　
おじさんは ビールと 厚切りタン と ホルモン さえあれば
後は よしなに・・・・



あ〜 もう 半分 飲んじゃった



ここの 厚切りタン 美味しいですね
モルモンも ♪






つい前日も お好み焼き食べて
飲み過ぎたばかりなのに 懲りませんね・・・・
そして 何倍おかわりしたかのか？








前回 食べそこねた
土鍋で炊いてくれる ごはん
忘れず 最初に お願いしていました
つやつやで 美味しい 土鍋ごはん ご馳走様でした



そして
自分以外 誰も 財布持ってきてない って 言う
何時もの オチで
美味しゅうございました




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届いたよ〜♪
ドイツのリースリング アウグスト ケスラーのカビネット！
届いたと言っても 得意のポチット じゃありませんから
心の広い 友人からの 戴き物です



JALの国際線でも 使われている 夏むきの ワイン らしいです
これからの時期に ピッタリ ですね
August Kesseler (アウグスト・ケセラー醸造所)



6本あるんだけど
何時もお世話になってる先生に おすそ分けするとして
週末 自宅に戻るまで 残ってんのかな・・・






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ちょっと 遡っています m(__)m
先週の金曜日は 広島で仕事が有りまして
しかも 夕方で 切り上がり・・・（← 切り上げた？）
丁度 お誘いを受けたので
自宅近くの お好み焼屋さんで 乾杯〜
一番最後に 遅れて参加
もう既に 盛り上がってました
やっぱ 生は旨い



お好み焼き のお店
広島では 無数に有りますね
岡山で うどん屋さんが 何処にでもあるのと 同じ
「てつ亭」さんの お好み焼き
勿論 初めて食べました
ここの 中華麺は パリパリに焼くタイプです
たしか 「ちんちくりん」さん とかと同じかな。
生麺 使ってるのでしょうか・・・？
「ちんちくりん」といえば　　ソレイユの 改装に伴い ROJI Dining に出店してましたね
勿論 まだ 食べてません （混雑しすぎ）



何倍飲んだか 途中から 記憶も記録も ありません



そういえば
ここの ソースは カープソース だった
おたふく と比べると ちょっと辛め ？



結局 閉店までいたのは
我々だけ・・・



広島市南区大州3丁目
お好み焼き
てつ亭



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先週の土曜日は 雨にやられた とびしまライドでした。
今週は さてさて どうなんでしょうか・・・
事前の予報は コロコロと変わり
当日は朝は 薄曇り
どっちに行こうかと思案し
結局 安直に 南方面 倉橋に漕ぎだした
その 2回目です。



音戸から 倉橋方面に入ると
小刻みに アップ&ダウン が続きます
一つ一つは 決っして 激の付くような坂はありませんが
いつの間にか 脚にきてたりします
もともと 登坂は 嫌いなのですが
不思議と ここは 嫌いではありません
何ででしょうね ？
本人にも 理解不能・・・



当初の目的地 鹿島は いつの間にか 消滅・・・
そして 何時もの休憩ポイント
倉橋桂浜
ビーチには 海水浴を楽しんでいる ファミリー
今日は 海の中が 気持ちいいでしょう
暑い・・・



水分は 充分過ぎるくらい 補給していたはずなのに
軽い 熱中症かなぁ・・・もしかして・・・



暫く 木陰で 休憩した後
近くの 自販機で ドリンク 補充〜
今日は 消費が早いです



もうそろそろ
補給しないといけないんだけど
食欲が・・・ない
う〜ん やっぱ 軽い 熱中症か ？
「かず」さんには 立ち寄らず
JAのスーパーで クールダウン〜 涼しい〜
この辺 コンビニはなすんです
しかも スポーツ羊羹も 忘れてる
結局 アンパン と 牛すじコロッケ を
強引に 補給 何か採らないと 持ちませんから



スーパーでの クールダウンと 補給で 多少回復
今のうちに 出来るだけ はしりましょう
ここから もう少し 登りと下りの繰り返し
フラットの方が 少ないかもね。



遠くに 早瀬大橋が 見えてきました (写真じゃ 見えないか)
この辺りから 風が強くなりました
どっちから 吹いてんの？



そして 此の後
フロントから あの忌まわしい感覚が・・・・ガーン
大魔王降臨〜
まぁ こんなもんです



淡々と チューブ交換を終え リスタート
早瀬大橋が近づいてくると 呉までは もうすぐ



元気なら 早瀬大岸渡り 江田島方面に行きたいところですが
今日は 渡りません 　



平成の音戸大橋を渡り
呉市市内へ




この辺まで帰ると
体調は多少回復です が ・・・・暑い・・・
たまらず 呉中央桟橋ターミナルで クールダウン
ついでに コーラ で喉潤す



もう 府中は 直ぐです
何となくの 追い風に助けられ R31号を北上
丁度 坂町の手前で JR西日本の 新型車両「レッドウイング」に追い越される
そして 後ろから来た 激速のロードバイクに パスされる
とても 着いて行くなどと言う気になれにいくら位 速度差があった・・・
さようなら〜



信号で停車すると 地獄・・・
下からの 熱気で 死にそうです ・・・
止まりたくないです



自宅近くのセブンで ガリガリ君
無味は見当たらず すいか味 でクールダウン
すいかも なかなか 良いですよ これは ありです 　



本日の走行距離：121.7㎞


軽い熱中症が原因と思われる
体調不良が 無ければ もう少し 距離も出てたと思います
が、これからの時期は もっと早く始動しないと キツイですね



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先週の土曜日は 雨にやられた とびしまライドでした。
今週は さてさて どうなんでしょうか・・・
事前の予報は コロコロと変わり
当日は朝は 薄曇り
さて こうなると どっ向いて どこまで走るか 思案です

当初の計画では
西なら 尾道 　尾道〜しまなみ
東なら 光市 　岩国〜光〜柳井
まてまて
超久しぶりに 北はどうだ
よしおのたい焼き 〜 戸河内 〜 三段峡
しかし 北方面 にわか雨は 大丈夫か・・・？
先週の 事もあるし

などと 考えつつ・・・結局
今回も 南へ

何時ものごとく R31号を南下
何となく 怪しい雲ですね ・・・
兎に角 湿気が 半端ない 纏わり付くね



呉市内に入り
走りやすくなった 警固屋を抜けて
音戸の瀬戸公園へ
向こうに見えるのは 平成の音戸大橋ですが
渡るのは 昭和の音戸大橋



ここは ワンパターンですが
何時もの 撮影ポイント



音戸大橋を渡り
右折 倉橋へ 行きましょう〜
この時点では 鹿島 (広島県で最南端の島)へ良く予定・・・でしたが
どうなることやら



右折してからは
かきしま海道 の推奨ルートを進む
この ブルーのラインに沿って 走ると 江田島の切串港まで行けますよ。
今日は途中で 左折しますが



音戸の南側は 交通量も少なく 走り易い
走り易いけど
段々 熱くなってきた・・・



日差しが強いって訳じゃないんだけど
気温は高い そして 湿度も・・・
ドリンクの減りが 早い



霞んでますね
牡蠣イカダが 広島っぽい風景です



しかし・・・暑い・・・

此の後
どうなりますやら・・・・
つづく m(__)m



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