2022年12月01日
2022年11月のウォーキング結果
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2022年11月のウォーキング結果
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2022年11月の
ウォーキング結果 発表です。
早いもので
今年も 残す処あと1ヶ月
もう幾つ寝るとお正月〜
PENTAX K-5 ＋ SIGMA DC 17mm-70mm F2.8-F4.8
11月のウォーキング結果は
距離 → 415.9km
7月以来の 400km超えですが
寒さに滅法弱いので 外に出るのが徐々に億劫に・・・
12月は更に冷えるので 400km超えは無いでしょう きっと
================================================
================================================
そして 過去12ヶ月の推移
もっとも
そろそろ頭打ち気味ではありまして
(熱しやすく冷めやすい・・・)
月 300km程度が無理なく維持できる距離かもですね？
================================================
================================================
そして2022年のウォーキング累計距離
4046km
念頭の目標は → 1200km なので
目標は既にクリアしてます。
先月に引き続き
「そもそも 目標の設定値がおかしいのでは・・・?」
と 言うご意見は受け付けておりませぬ
================================================
================================================
11月のカロリー消費は
19,558kcal
10月は → 17,290kcal だったので
少々 増えてますね。
今年のトータル距離
なんとか 4500km には届かない予感だけど
何処まで伸ばせるのかな・・・?
そろそろ 来年の目標距離を決めねばなりませんが
どれくらいにしとこうかな?
(まぁ 一般論で言えば倍でいいんじゃないか)
以下
ウォーキング中の画像です。
DSC-RX100M7 +Carl Zeiss Vario-Sonnar 24-200mm F2.8-4.5
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おしまい
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距離 → 415.9km
7月以来の 400km超えですが
寒さに滅法弱いので 外に出るのが徐々に億劫に・・・
12月は更に冷えるので 400km超えは無いでしょう きっと
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そして 過去12ヶ月の推移
もっとも
そろそろ頭打ち気味ではありまして
(熱しやすく冷めやすい・・・)
月 300km程度が無理なく維持できる距離かもですね？
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そして2022年のウォーキング累計距離
4046km
念頭の目標は → 1200km なので
目標は既にクリアしてます。
先月に引き続き
「そもそも 目標の設定値がおかしいのでは・・・?」
と 言うご意見は受け付けておりませぬ
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11月のカロリー消費は
19,558kcal
10月は → 17,290kcal だったので
少々 増えてますね。
今年のトータル距離
なんとか 4500km には届かない予感だけど
何処まで伸ばせるのかな・・・?
そろそろ 来年の目標距離を決めねばなりませんが
どれくらいにしとこうかな?
(まぁ 一般論で言えば倍でいいんじゃないか)
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Posted by willy at 05:30│Comments(0)
│walking
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